Dobrodošli u Zoya in yoga studio

I onda te nešto promeni. Shvatiš da ne možeš biti onaj čovek od juče,
a ne znaš koji ćeš biti sutra. Naposletku, uvidiš da je vreme da počneš da misliš na sebe jer si negde, davno, zaboravio na to.

Meša Selimović

Termini

Jutarnji:
Utorak 08:15h – 09:15h
Četvrtak 08:15h – 09:15h
Nedelja 11:00h – 12:00h

Večernji termini:
Utorak 20:00h – 21:00h
Četvrtak 20:00h – 21:00h

Adresa

Otvoren 2017. godine u
Medaković naselju u ulici
Rastka Petrovića br.25 u
blizini Tržnog centra Stadion,
na Voždovcu.

Biografija
instruktorke

Zorica Stojković – Instruktor joge i vlasnica Zoya studija vežba yogu od 2007. godine

Biografija
instruktorke

Zorica Stojković – Instruktor
joge i vlasnica Zoya studija
vežba yogu od 2007. godine

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grupni časovi joge

Pridružite nam se u
redovnim terminima na
časovima joge. Na grupnim
časovima se poklanja
najveća pažnja fizičkim
položajima ili asanama.

Individualni časovi joge

Individualni časovi joge
prilagođeni su nivou
izdržljivosti i ograničenim
mogućnostima vežbača kao
i terminima vežbanja koje
se zakazuje van redovnih
termina.

Joga u vašoj
kompaniji

Iskoristite pozitivne efekte vežbanja joge u savremenom poslovnom svetu uvođenjem treninga 2 puta nedeljno u Vašoj kompaniji.

Joga poze za svakodnevno vežbanje

Pozdrav(Namaskar):Zauzmemo položaj čučnja. Stopala su razmaknuta za dužinu dve šake (šire od širine kukova) tako da obe pete leže na tlu, a prsti stopala su usmereni u stranu

Vežbajte
yogu bilo gde

Kada nemate vremena i mogućnosti da vežbate
sa nama u studiju, napravili smo paket praktičnih
vežbi koje možete da radite bilo gde.
Budite uvek u formi.

O jogi

Starost joge se procenjuje na najmanje
5000 godina. Najraniji poznati tragovi
koji upućuju na postojanje joge su
arheološki predmeti pronađeni u
gradovima Harapa i Mohenđo Daro,
koji su pripadali Hindu –Sarvasati
civilizaciji.