Dobrodošli u Zoya in yoga studio
I onda te nešto promeni. Shvatiš da ne možeš biti onaj čovek od juče,
a ne znaš koji ćeš biti sutra. Naposletku, uvidiš da je vreme da počneš da misliš na sebe jer si negde, davno, zaboravio na to.
Meša Selimović
Termini
Jutarnji:
Ponedeljak 09:30h – 10:30h
Sreda 09:30h – 10:30h
Večernji :
Ponedeljak 19:00h – 20:00h
Utorak 20:00h – 21:00h
Sreda 19:00h – 20:00h
Četvrtak 20:00h – 21:00h
Adresa
Otvoren 2017. godine u
Medaković naselju u ulici
Rastka Petrovića br.25 u
blizini Tržnog centra Stadion,
na Voždovcu.
Biografija
instruktorke
Zorica Stojković – Instruktor joge i vlasnica Zoya studija vežba yogu od 2007. godine
Biografija
instruktorke
Zorica Stojković – Instruktor
joge i vlasnica Zoya studija
vežba yogu od 2007. godine
Grupni časovi joge
Pridružite nam se u
redovnim terminima na
časovima joge. Na grupnim
časovima se poklanja
najveća pažnja fizičkim
položajima ili asanama.
Individualni časovi joge
Individualni časovi joge
prilagođeni su nivou
izdržljivosti i ograničenim
mogućnostima vežbača kao
i terminima vežbanja koje
zakazujemo van redovnih
termina.
Joga u vašoj
kompaniji
Iskoristite pozitivne efekte vežbanja joge u savremenom poslovnom svetu uvođenjem treninga 2 puta nedeljno u Vašoj kompaniji.
Joga poze za svakodnevno vežbanje
Pozdrav(Namaskar):Zauzmemo položaj čučnja. Stopala su razmaknuta za dužinu dve šake (šire od širine kukova) tako da obe pete leže na tlu, a prsti stopala su usmereni u stranu
Vežbajte
yogu bilo gde
Kada nemate vremena i mogućnosti da vežbate
sa nama u studiju, napravili smo paket praktičnih
vežbi koje možete da radite bilo gde.
Budite uvek u formi.
O jogi
Starost joge se procenjuje na najmanje
5000 godina. Najraniji poznati tragovi
koji upućuju na postojanje joge su
arheološki predmeti pronađeni u
gradovima Harapa i Mohenđo Daro,
koji su pripadali Hindu –Sarvasati
civilizaciji.